Hast du auch manchmal das Gefühl, von der Vielzahl an Angeboten und Möglichkeiten einfach überwältigt zu sein?
Am Ende geht es doch immer wieder darum, unseren eigenen Körper wirklich kennenzulernen und zu verstehen.
Lebensmittel, die nicht mehr lebendig sind, Supermärkte, die minderwertige Ware anbieten, Landwirte, die überdüngen, Monokulturen – wo bekommt man
eigentlich noch "gute" Nahrung her? Was ist wirklich verträglich für den Körper? Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll? Warum haben wir so große Sehnsucht nach Alkohol oder andere
Schwierigkeiten, mit Gewohnheiten wie Rauchen aufzuhören? Warum wissen wir so viel – und doch tun wir uns immer wieder selbst weh?
Was ist eigentlich wirklich "meins", und was trage ich unbewusst aus dem Familiensystem weiter? Kann ich das verändern? Ist das überhaupt
veränderbar?
Und was wäre, wenn schon heute alles gut ist – weil ich mich in jedem Augenblick neu entscheiden kann? Körper, zeig mir den Weg! Wie kann ich mich für einen liebevollen, schönen Weg öffnen, der mir guttut, der mich in den Mittelpunkt stellt und Freude bringt? Wie
geht das – mit Freude, mit Leichtigkeit, mit Liebe zu mir selbst?
Vielleicht ist es genau jetzt an der Zeit, auf eine sanfte, aber kraftvolle Weise zu wachsen – dem Leben im eigenen Rhythmus zu folgen, voller Neugier und Vertrauen.
Basispaket - Gewichtskompass
Erwecke dein neues Selbst – Selbstermächtigung und Gewichtsverlagerung
durch einen gesünderen Lebensstil!
Möchtest du dein Gewicht auf eine sanfte, nachhaltige Weise reduzieren und gleichzeitig dein Wohlbefinden stärken?
In diesem individuellen 3-Monats-Programm begleiten ich dich ganzheitlich zu mehr innerer Stabilität und einer gesunden Lebensweise – ganz ohne Diätstress. Mit gezielten Methoden, die auf Entspannung und Achtsamkeit basieren, unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohler zu fühlen.
Inhalte:
✨ 3x Craniosacral-Behandlungen (je 70 Minuten)
Diese sanfte Behandlungsmethode hilft dir, Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Sie
kann dein Nervensystem unterstützen und bildet somit die wertvolle Basis für gesundes Abnehmen.
� Übungen für zu Hause
Ergänzend zu den Behandlungen erhältst du einfache, gezielte Übungen, die du jederzeit zu Hause durchführen kannst, um dein Körpergefühl zu verbessern und dich vitaler zu fühlen.
� Wöchentliche Online-Impulse zu Ernährung und Wohlbefinden
In einer entspannten Atmosphäre erhältst du hilfreiche Informationen zu
Nahrungsergänzungsmitteln, einem entzündungshemmenden Lebensstil und Rezepte die dein Körper - ob süß oder sauer - gut verdauen kann. Besonders in der Adventszeit erwarten dich kreative „Weihnachtskekse mal anders“ – gesund, köstlich und ohne Überforderung.
� Verbindung über WhatsApp und Zoom
Für deine Fragen und den persönlichen Austausch stehe ich dir über WhatsApp zur Verfügung.
Treffen einmal pro Woche über Zoom um aktuelle Themen zu besprechen und
deine Fortschritte gemeinsam zu reflektieren.
Dein Paket im Überblick:
• Dauer: 3 Monate
• Preis: 480,00 EUR
Lass uns gemeinsam an deiner Zielerreichung arbeiten – mit Achtsamkeit, Freude und in deinem eigenen Tempo. Starte noch heute in Richtung deines Wohlfühlgewichts und entdecke, wie sich eine gesunde Lebensweise harmonisch in dein Leben integrieren lässt!
Erlebe Ruhe und Harmonie – durch Selbstfürsorge und Entspannung im Alltag.
Bist du bereit, dir selbst mehr Raum und Zeit zu schenken, um dauerhaft in Balance zu bleiben? In diesem 3-Monats-Programm führe ich dich schrittweise in einfache,
achtsame Routinen ein, die dein Nervensystem stärken und dir helfen, Gelassenheit und inneres Gleichgewicht zu bewahren.
Inhalte:
✨ 3x Craniosacral-Behandlungen (je 70 Minuten)
Die sanfte Methode unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen und das Nervensystem zu harmonisieren – eine Basis für langfristige innere Stabilität.
✨ Atem- und Meditationsübungen für zu Hause
Begleitend zu den Sitzungen erhältst du sanfte Atem- und Meditationsanleitungen, die dir helfen, jederzeit zur Ruhe zu finden.
✨ Tipps zur Integration von Ruhezeiten
Wöchentliche Impulse, die dir dabei helfen, Ruhephasen und kleine Entspannungspausen in deinen Alltag zu integrieren und deine Selbstfürsorge-Routine zu
etablieren.
Verbindung über WhatsApp und Zoom:
Für deine Fragen und persönliche Unterstützung stehe ich dir jederzeit zur Verfügung, ergänzt durch wöchentliche Zoom-Treffen zur Reflektion und zum
Austausch.
Dein Paket im Überblick:
Gönn dir die Zeit und baue dir eine neue Routine auf, die dich dauerhaft stärkt und dir zu innerer Gelassenheit verhilft!